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血管内壁柔软富有弹性，可以使血液流动顺畅

，但老年人因为身体原因总是容易出现血管硬化的问题，那么老年人血管硬化吃什么呢？下面异山梨醇济南99499www威尼斯制药有限公司为您介绍老年人血管硬化吃什么，看看吧。

老年人血管硬化怎么回事？

血管内壁柔软富有弹性
，可以使血液流动顺畅，但是形成动脉硬化的血管

，则会增厚与变硬
，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起
。

于是
，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。肥胖
、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱
、压力大、精神剌激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关。

血管硬化的老年人普遍患有高血压或高血脂症或糖尿病，有长期抽烟或饮酒习惯。血管硬化后会手脚发冷
、麻痹感，记忆力衰退，对数字
、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了

，性格改变
，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中
，思维反应变迟钝，动作变得迟钝，头晕
、头痛，时轻时重

，反复发作，拿筷子或笔时手部会轻微颤抖
，睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠
。容易倦怠，提不起劲等问题。

老年人血管硬化吃什么
？--异山梨醇口服液推荐食谱

1
、首乌泽泻粥

何首乌、泽泻各15克

，粳米80克。将何首乌
、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

2、泽泻山楂粥

泽泻20克
，鲜山楂50克，粳米100克。将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥
。此粥可每日代替早餐食用。

3、泽泻荷叶粥

泽泻、枸杞子各15克，鲜荷叶1张
，小米100克
，白糖适量。将泽泻研成细末，将荷叶洗净
、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅

，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味
。此粥可每日早
、晚各吃一次。

4、枸杞鸡蛋羹

鸡蛋2个
，枸杞子
、海带丝各15克

，食盐适量。将鸡蛋打入碗中
，加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀，入锅蒸熟即可。此羹可每日吃一次
，应连吃3个月。

5
、首乌丹参蜂蜜饮

取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克
。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密
，日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏
、通经活络的功效
，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。

6、蜂蜜生姜茶

先切四五片生姜，放到装满清水的茶壶里煮。煮开后
，加入红茶，等到温热能喝的时候
，把红茶倒出加入30克洋槐花蜂蜜，就可以品尝了。蜂蜜能迅速提高机体的抗病能力
，加强心脑血管功能
，促进肝脏解毒

，防止动脉硬化
，促进睡眠
。

7、鱼香茄子

茄子500克
，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒
，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙
，酱油，醋，湿淀粉适量。

将茄子切成滚刀块。起油锅
，锅中放入半锅油
，待油热至八
、九成时放入茄子
，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。另起锅，锅中放油三汤匙，油热后
，先爆香葱末
、姜末
、蒜末、豆瓣酱，放入茄子，加绍酒、酱油后炒匀，再加入一碗水，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖

、醋调味

，最后用湿淀粉勾芡即成
。

8
、海带排骨

将海带用清水浸泡4小时
，彻底泡发后
，洗净控水
，切成长方条。排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。净锅内加入清水，放入排骨、葱段
、姜片
，用旺火烧沸，再转小火焖烧至肉酥
，倒入海带块
，继续炖
，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味
。

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用
。

老年人血管硬化吃什么
，以上就是为您总结的内容。其实，除了饮食调理外

，药物也是可以治疗血管硬化
，一般可以使用单硝酸异山梨醇
，患者每次服用20毫克
，每日服用2-3次
。可以同时服用缓释胶囊，每次服用40毫克
，每日服用1次
。硝基地平缓释片对治疗此病也有一定的效果。但是济南裕滕制药提醒您，要注意减少药物伤害及对药物的依赖，最好用饮食来软化血管。